7 подписчиков
Привет, дорогие! Давно меня здесь не было, но я бы хотела возобновить нашу теплую традицию общения здесь 🤍
Хочу напомнить:
На самом деле в жизни не бывает «плохих» периодов, есть периоды для перенастройки, переоценки, есть периоды для паузы и передышки.
Кризис - когда по старому мы уже не можем, а по новому еще не умеем. И именно благодаря кризисам, если пройти их правильно, до конца, не застревая на каких-то этапах, происходит рост и развитие личности. По другому - никак.
Но иногда собственных внутренних ресурсов для прохождения кризиса бывает недостаточно. Так бывает, по разным причинам. Что стоит делать в таком случае?
Для начала - признать действительность. Признать, что у вас кризисный период и что вам необходима помощь и поддержка.
Ищите поддержку, ищите ресурсы: друзья, новые увлечения, профессиональная помощь, главное помните: вы не одни, вы можете говорить о своих чувствах, просить помощи и поддержки 🫶
Около минуты
30 марта 2024