19 подписчиков
"Я устала" - разговор с самой собой
Четверг вечер, вернулась домой, донесла голову до подушки и подумала:
- Я просто полежу 5 минут и приступлю к домашним делам.
А проснулась только утром:
- Очень хочется спать, сегодня рано лягу, ведь завтра суббота, всё успею.
Пятничный вечер, усталость охватывает, но ещё столько нужно сделать.
- Возможно, это из-за весны, не хватает витаминов, нужно будет купить.
Бывали ли у Вас подобные моменты? Какие причины могут быть?
Возможно, недостаток сна, физическое истощение.
А если проблемы привели к апатии, выгоранию. Снова ничего не получается. Или работа продвигается так медленно, что не видно результатов.
Что выбрать? Как понять, почувствовать, что нужно твоему организму, как снова научиться радоваться и получать удовольствие? Какой вид отдыха выбрать, провести выходные в постели или отправиться в путешествие за новыми впечатлениями, но где взять силы для дороги?
Утро мудренее вечера. 🤗.
Продолжение следует 😉
Около минуты
29 марта 2024