10 подписчиков
💪 Чтобы быть здоровым, нужно давать телу полезную нагрузку. В нашем ритме жизни это непросто, но выполнимо. Спасает ежедневная гимнастика!
В карточках — простые упражнения для укрепления организма. Смотрите, запоминайте и сохраняйте себе👇
Какие еще вы знаете простые и полезные способы зарядки? Делитесь в комментариях.
#ГодСемьи
#ПроСемью
#ГодСемьи2024
Около минуты
29 марта 2024