155 подписчиков
👉 Ягоды шиповника прекрасно подходят для приготовления вкусного целебного чая. Они содержат большое количество флавонидов, аскорбиновой кислоты и дубильных веществ, которые способны значительно повысить иммунитет при регулярном употреблении.
В ягодах шиповника содержится в десять раз больше витамина С, чем в черной смородине и в пятьдесят раз больше, чем в лимоне.
Приготовить полезный чай можно следующим способом:
- 1 л чистой питьевой воды «Шишкин Лес» доведите до кипения.
- Горсть сушеных ягод шиповника разотрите в ступке, насыпьте в термос и залейте кипятком.
- Оставьте на ночь, а на следующее утро пейте маленькими чашечками в течение всего дня.
В вечернюю порцию можно добавить немного меда, это поможет лучше заснуть.
Около минуты
29 марта 2024