782 подписчика
Полезная практика.
Как-то последние годы внешняя среда на всех нас давит, заставляет тревожится.
Только пережили ковид, началась СВО. Несколько дней назад страшнейшая трагедия, никто не остался равнодушным.
Чтобы перезагрузится надо попробовать сконцентрироваться
на чём-то приятном и обыденном. Это может быть что угодно- весна, общение с теми, кто может подарить вам спокойствие и уверенность, прогулки на природе, занятие спортом и т.д.
Есть идея, напишите в комментарии, что хорошего у вас случилось за день. Что вас порадовало хоть на мгновение?
Вот у нас Шани решила батончиком прикинуться.
Наша Фея чистоты ее засняла.
Что у вас?
Кидайте в комментарии.
Нам всем надо немного расслабиться ...
Около минуты
31 марта 2024