51 подписчик
В питании школьника овощи играют очень важную роль. Помимо того, что с ними в наш организм поступает довольно большая часть углеводов, они являются важным источником многих витаминов, ферментов, различных минеральных веществ и микроэлементов, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма.
Овощные салаты - блюдо, которое присутствует в ежедневном рационе нашей столовой. Для приготовления салатов отбирают овощи наилучшего качества. Сейчас в школьной столовой для салатов используют консервированные овощи - горошек, фасоль, кукурузу, а также свеклу, и другие овощи. А самое интересное, что ребята могут сами составлять себе различные варианты салатов, набирая в тарелку свои самые любимые овощи.
Для того, чтобы в весеннее время дети не ощущали некоторую слабость или быструю утомляемость, необходимы витамины. Вот почему важно включать в ежедневный пищевой рацион овощи, особенно ранней весной.
#Школа883 #ДОНМ #НашеПитание
Около минуты
29 марта 2024