295 подписчиков
😅Шахматист гулял с девушкой по парку, и на них напали хулиганы. Быстро оценив ситуацию, он решил пожертвовать королевой.😂
🌳30 марта – День прогулки по парку.
Не секрет, что многие жители городов не имеют возможности регулярно выезжать на природу, чтобы отдохнуть и набраться сил и энергии на свежем воздухе. Для людей, проживающих в современном мире, объективная реальность задала очень высокие темпы жизни, что не может не сказаться на состоянии нервной системы и общем состоянии здоровья.
Статистика показывает, что систематический стресс и депрессия уже стали устойчивой характеристикой нервной системы городского жителя. А ведь прогулка в течение 30 минут в день, по мнению врачей, может иметь огромную пользу для здоровья — причем не только в плане сжигания калорий и снижения веса, но также повышения иммунитета, снижения риска ожирения, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Она также поможет увеличить сердечную деятельность, снизить кровяное давление и улучшить настроение.
Поэтому присоединяйтесь и вы к празднованию сегодняшнего здорового и энергичного Дня, ведь для этого нужно немногое — выбрать любимый парк и компанию, или насладиться в уединении красотой и спокойствием природы.
#ЦКРЧ #ЧернянскийРайон #Культура #ДеньВИстории
1 минута
30 марта 2024