Найти в Дзене

Будь благодарна себе


Будь благодарна себе за то, сколько ты для себя делаешь. За заботу и помощь. За тот вклад, который ты делаешь в свое будущее. Не обесценивай свои достижения, замечай даже самые маленькие и радуй себя подарками🎁

Постарайся сместить фокус внимания на то, что ты делаешь ради себя, а не на критику по отношению к себе.
Около минуты