Как проходит вторая половина дня в Таганской кадетской школе?

Очень насыщенно!

Кадеты с удовольствием посещают различные занятия:

хореографию;

хор;

степ-аэробику;

робототехнику;

вольную борьбу;

общую физическую подготовку;

основы военной подготовки.

Сейчас самое время рассказать про степ-аэробику!

Степ-аэробика – это увлекательные кардиотренировки, проходящие на степ-платформах. В программу входят разнообразные танцевальные движения.

Суть занятий заключается в отработке ритмичных шагов на платформе, а также в смене траектории, направления и скорости движения.

Эти занятия появились совсем недавно. Девочки с 5 по 9 класс с удовольствием посещают их.

Проводит занятия Лаптева Галина Андреевна — педагог-организатор нашей школы.

Уроки получаются очень интересными и интерактивными.

Выполнять все движения и шаги вовсе не сложно. После тренировки чувствуется лёгкость и бодрость, прилив энергии и сил.

Автор — кадет 9 «Е» класса Шанина Дарья.

Около минуты

7 апреля 2024