25 подписчиков
Дорогие друзья!
Уже завтра мы проведём мастер-класс, в котором будет много полезного!
Присоединяйтесь♥️
🔥Осталось - 3 места!
❗Участие - БЕСПЛАТНО!
📝 На этой встрече мы:
1. Разберёмся в понятиях "самооценка" и "самоценность", посмотрим на нашу историю, как основу её формирования.
Поговорим о чувстве собственного достоинства и о том, как его начать восстанавливать и укреплять уже здесь и сейчас.
2. Обсудим тему личных границ: что это такое, как их определять и правильно отстаивать. Узнаем и возьмём себе в арсенал доступную "формулу", которая навсегда станет Вашим помощником в работе с личными границами.
3. Узнаем, что такое "драйверы" и "запреты" и как они влияют на наше ощущение самоценности, после чего разберём механизм работы с ними.
4. Сделаем упражнение, которое поможет разобраться в своих личных границах и доступно обозначить их другим людям .
✅ В конце занятия:
Ответы на вопросы.
Рекомендации.
Полезные источники для дальнейшей работы над собой.
🗝 Наш мастер-класс будет полезен для Вас, если:
- Вы хотите глубже разобраться в теме и задать интересующие вопросы;
- Вы испытываете дискомфорт в коммуникации с другими людьми и хотите поменять формат ваших взаимоотношений;
- Вы хотите укрепить свои границы и уметь открыто их обозначать в диалоге с людьми;
- Вы хотите соприкоснуться сердцем с чувством Вашей ценности, научиться принятию и безусловной любви к себе;
- для Вас важно личностное развитие и преумножение счастья в Вашей жизни.
Добро пожаловать!
♥️
1 минута
5 апреля 2024