20 подписчиков
✏️ Серьезно о важном
Вот пять способов, как можно избавиться от негативной энергии:
📌 Медитация и визуализация - практики, которые помогают очистить разум и душу от негатива.
📌 Физическая активность - занимайтесь спортивными упражнениями, они помогут вывести накопившийся негатив через движение.
📌 Просмотр позитивных материалов - откажитесь от негативных новостей, пригласите в свою жизнь позитивные и вдохновляющие фильмы, книги и видео.
📌 Проведение времени с позитивными людьми - общение с теми, чья энергия вдохновляет и поддерживает.
📌 Практика благодарности - ежедневная практика поиска положительных моментов в жизни.
Около минуты
29 марта 2024