8004 подписчика
Как сделать так, чтобы не разочаровываться?
Разочарование — это неприятная реальность, с которой когда-либо сталкивался любой из нас. Ведь несовпадение наших ожиданий и реальности приносит боль.
Это очень субъективная реальность и она может быть и не связана с конкретным поступком или словами человека.
Мы ожидаем от других, то что придумываем сами. Поэтому наш мир рушится, когда кто-то поступает вопреки нашим ожиданиям.
Итак, все дело в ожиданиях. И когда их разрушают, мы испытывает чрезвычайное разочарование.
Мы надеялись, рассчитывали, верили, долго ждали, но ничего не получили в ответ на наши ожидания.
А знаете, что самое потрясающее во всей этой истории — человек, который вас разочаровал, даже не знает об этом, он не имеет представления о ваших внутренних заморочках и «хотелках».
Есть люди, у которых постоянно завышенные ожидания. С ними трудно коммуницировать. И опасность этого в том, что для них это и кредит доверия, и фактор риска.
Обоснованные и исполненные ожидания приносят нам удовлетворение и радость. А те, которые не оправдались — досаду и боль.
Поэтому лучшая жизненная стратегия, чтобы никогда не разочаровываться — никаких (меньше) ожиданий и надежная опора на факты.
Живите вашей настоящей жизнью, друзья.
Удачи.
Юлия
1 минута
29 марта 2024