Доброе (у нас пасмурное) утро! Ну что , разгрузочка у меня прошла отлично. Выдержала спокойно. Видимо некогда было особенно думать о еде. Да и чем хорош молокочай, что дает тонус и можно пить горячий в холод или холодный в жару. Всегда сбивает аппетит. Но это у меня так. У всех по разному. Но молокочай лидер по разгрузке у худеющих у Татьяны Прокопьевны. Итак, разгрузка прошла можно и нужно взвесится! Вес 89,6. Минус 3,3кг... Результат очень хороший. Но я бывалый похудалец))), знаю что так бывает только первую неделю. Ушла водичка, и другие отложения благодаря питанию и режиму. И конечно вода. Не будешь пить воду , не будешь худеть! Сегодня естественно тарелочек не будет, но расскажу я вам о чудесном салатике который нужно есть всегда. И особенно , обязательно! утром после разгрузки. Это продолжение очищения. Салат называется Щетка. Я думаю все слышали и многие готовят и кушают на пользу своего организма.