40 подписчиков
Изменить жизнь! #1
Все мы сталкиваемся с этой фразой сотни раз. Кто-то хочет, кто-то пытается вдохновившись постами и статьями успешных блогеров. Интернет пестрит заголовками: "Качество вашей жизни определяется качеством ваших мыслей", «Принимайте с благодарностью то, что есть», "прокачай себя", "5/10/30 советов как изменить свою жизнь" и т.д.
Не знаю как у Вас, но я столько раз начинала, усилено следовала советам, составляла план как стать счастливой и все рано или поздно сходило на нет. То болезнь подкосит и ты обещаешь себе начать с понедельника, то какие-то внешние обстоятельства, и ты вновь делаешь перерыв в своем плане неминуемо откатываясь назад. Как итог, приобретаешь большое желание "махнуть на это рукой", посчитав, что та жизнь которую ты хочешь доступна избранным или может быть только на картинке в постах и блогах, т.е. на показ, понарошку.
Знакомая ситуация? Лично я лет десять жила в таком состоянии, а потом поняла, что изменения начинаются не с плана, не с вдохновившего тебя поста, не с красивой картинки, и даже не с мечты.
Изменения начнутся с внутреннего погружения и знакомства со своей болью, со своим недовольством, с негативом, с теми чувствами, которые мы так старательно запихивали внутрь себя, потому что выражать такое нельзя, что скажут люди, я должен/должна...
Так вот СТОП!!! Хотите меняться? Вытащите и признайте весь этот багаж, признайте его и примите! И прежде чем рисовать себе путь и обозначать стремления, честно определите точку в которой вы находитесь! Сейчас это модно называть "осознанность". Пока Вы не поймете где старт, вам не увидеть направления, а нет направления - нет и финиша.
Я честно скажу, я в начале пути! Я 40 летняя среднестатистическая женщина, утонувшая в сценарии жизни "не хуже чем у других", заперев себя в рамки дом-работа, а что, где черпать силы и время на развитие, ведь все как и у других, постирай, приготовь, вечером нет сил даже на кино. Но на самом деле, я ленивая "пятая точка"! Моя полнота - это лень следить за питанием и посвятить хотя бы 15 мин. в день зарядке, проще же уговорить себя начать завтра или с понедельника, а сегодня я очень устала.... Изменить жизнь - о нет! Я трусиха! А вдруг ничего не получиться, все смеяться будут, да и я могу потерять то что уже есть, а тут у меня "не хуже чем у других". Итог, я наконец-то познакомилась и приняла полноватую ленивую трусиху, но она так долго пряталась, что сейчас к лени и страху прилепились еще и ряд болезней, которые нужно подлечить и не без операций, ну что ж теперь-то вариантов других нет, все будет сложнее, но родной трусливой толстушке уже сказано НЕТ, СТОП! И хоть финиш еще не обозрим, а желание как конечная цель еще не сформировано, но путь понятен, ведь оставаться ленивой и трусливой плюшкой я больше не хочу.
А как у Вас?
2 минуты
28 марта