2879 подписчиков
Я тут решила понять почему я "так мало успеваю" и занялась планированием.
Теперь я пытаюсь понять как я вообще что-то успеваю.
И ещё сильней пытаюсь понять как я жила, когда на работу выходила в 7.20 утра и возвращалась после 8 вечера.
И кстати знаете в чем главный секрет планирования? План дел надо составлять начиная с планирования отдыха.
Норма отдыха минимум полчаса в день, не меньше половины дня в неделю и не меньше двух полноценных выходных в квартал.
Я как "выгоревшая" всю норму отдыха стараюсь себе увеличить в 2 раза.
Около минуты
27 марта 2024
205 читали