Моя статья 14 лет назад про французский парадокс. Я теперь думаю по-другому, с учётом моих познаний в спортивной диетологии и нутрициологии. Единственное с чем соглашусь, так это то, что расход энергии должен быть больше, чем потребление калорий. Поэтому, да, чем больше движухи, тем лучше, и больше вкусной еды можно себе позволить.