21 подписчик
«СИНДРОМ СПАСАТЕЛЯ»
Доброго времени суток мужчины. В последнее время начал замечать один нюанс. Меня очень часто расспрашивают про данный синдром и как с ним бороться. Ведь посмотрите вокруг, у каждого есть в обществе такой человек, который делает всё для других, а сам сидит в полной жопе. К большому сожалению, таких людей очень много, особенно мужчин! Именно из за этого они не могут полностью раскрыть свой жизненный потенциал. И именно поэтому таким мужчинам никто не даёт!
Начнем с определения данного термина. Синдром спасателя - это потребность человека помогать (спасать) других людей, чаще всего в ущерб самому себе, своим потребностям и желаниям.
У многих сейчас созрел вопрос: почему данный синдром - это плохо? Меня в детстве учили помогать всем, делать добро. Это же наоборот хорошо.
Но нет дорогие друзья. Это из вас делает очередного раба для других людей. В том числе и женщин, которые будут пользоваться твоим положением. В ее глазах ты будешь выглядеть как вещь для решения проблем, не более!
Как же избавится от синдрома спасателя?
1. Принятие. То бишь понять, что ты действительно числишься в списках этого синдрома. Принять факт о его наличии и начать работать над ним.
2. Стать более эгоистичными. Ваша задача начать лучше относиться к себе, фокусироваться на помощи своей жизни, а не жизни других людей.
Как человек может помочь другому, если он не в силах помочь себе?
3. Стоит понять, что отказать в помощи - не значит отвергнуть человека!
Простыми словами: ОТКАЗЫВАТЬ - ЭТО НОРМАЛЬНО, ОТКАЗОМ ВЫ НЕ ОТВЕРГАЕТЕ ЧЕЛОВЕКА! А ЛИШЬ ДАЕТЕ ПОНЯТЬ, ЧТО ВАМ НЕ ДО ЕГО ПРОБЛЕМ.
4. Умение правильно расставлять приоритеты. Данный способ состоит в том, чтобы выявлять самые важные задачи и выполнять их в первую очередь. Этой главной задачей должен стать - ТЫ.
БАЗА: ВСЕМУ ЕСТЬ СВОЯ МЕРА, ДАЖЕ В ПОМОЩИ!
Поэтому бери яйца в кулак, концентрируйся на себе, и пойми, что близкие тебе люди, будут с тобой и без твоей помощи!🏆
С уважением ALFACONSULT
1 минута
27 марта 2024