309 подписчиков
Как проработать все проблемы в чакрах и зарядить их новой, чистой энергией?
По мимо того, что у нас есть потрясающий сборник информации по чакрам, дадим вам небольшие рекомендации:
Муладхара - первая чакра, которая отвечает за наше чувство безопасности и стабильности. Чтобы проработать проблемы в этой чакре, необходимо найти корень своих страхов и обид, осознать их причины, проработать их и наконец-то отпустить.
Свадхистана - вторая чакра, ответственная за наши отношения с родителями и сексуальностью. Для того, чтобы проработать проблемы в этой чакре, необходимо наладить отношения с мамой, прощая раны прошлого и принимая свой женский род.
Манипура - третья чакра, связанная с нашей силой воли и самооценкой. Для проработки проблем в этой чакре рекомендуется анализировать свои мысли, менять негативные установки и ставить комфортные цели. Следует обратить внимание на позитивное укрепление собственной самооценки и уверенности.
Анахата - четвёртая чакра, ответственная за любовь и сострадание. Для работы с проблемами в этой чакре важно заботиться о себе, научиться чувствовать себя и свои желания, радовать себя маленькими приятностями и делать медитации на принятие себя и безусловную любовь к миру.
@ Вишудха - пятая чакра, связанная с нашим голосом и общением. Чтобы проработать проблемы в этой чакре, необходимо работать над своим голосом и научиться выговариваться. Важно установить личные границы и научиться адекватно выражать свои мысли и чувства.
Аджна - шестая чакра, отвечающая за интуицию и мудрость. Чтобы проработать проблемы в этой чакре, необходимо научиться слушать свою интуицию и внутренний голос. Медитация и работа с подсознанием могут помочь в этом. У нас есть потрясающий Практикум по прокачиванию 6 чакры.
Сахасрара - седьмая чакра, ответственная за активацию всех энергозон. Для развития этой чакры рекомендуется заниматься классической медитацией, посещать курсы или тренировки, связанные с развитием спиритуальности и внутренней энергетики.
Важно помнить, что работа с чакрами требует систематичности и регулярной практики. Комбинируя различные методы и подходы, мы можем проработать проблемы в чакрах и зарядить их новой, чистой энергией.
Приходите к нам на консультацию и мы сможем подсказать вам в каком направлении лучше работать
1 минута
27 марта 2024