1317 подписчиков
Как научиться определять важное
Все мы прекрасно знаем: чтобы добиться успеха, необходимо понимать, что сейчас нуждается в нашем внимании, а что можно спокойно проигнорировать. Для этого от нас требуется правильная расстановка приоритетов. Как этому научиться:
— ответить самому себе на следующие вопросы: Что самое главное в моей жизни прямо сейчас? Какой области я бы хотел уделять больше времени? Где мне нужно тратить меньше времени? Какие области требуют моего внимания сейчас?
— пересмотреть свои ценности, сделать их корректировку и распределение
— зафиксировать это всё, например, в заметках и ежедневно перечитывать, чтобы не отдаляться от цели
— учитывать время и силы, которые потребуются на выполнение задач, для того, чтобы сразу определить несоразмерные и лишние
— честно описать всё, чем владеешь сейчас и сделать это своей отправной точкой
— трезво оценить готовность к любым последствиям эмоционально, физически и финансово, чтобы избежать «саботажа» и отказа от своей цели, которая оказалась не по силам
— каждый вечер выписывать итоги дня: что было сделано для достижения цели
Кстати, полезно проанализировать все сферы жизни. Нашли любопытный и простой бот, который поможет сделать это и бесплатно составить колесо баланса.
#интеграция
1 минута
27 марта 2024