Ученые посчитали, чтобы чувствовать себя хорошо и для снижения риска критических заболеваний, человек должен спать от 7 до 8 часов в день. Именно такая формулировка. Т.к. в их заключении про ночь ничего не сказано, предлагаю внести это обстоятельство в трудовое законодательство.