6 подписчиков

А вы знаете, что цвет менструальной крови может говорить о том, что там с гормонами? Давайте рассмотрим эту «палитру» 👇

🤎 Коричневая мазня: если с нее начинаются месячные, это может быть признаком застойных явлений в тазу: кровь движется медленно и успевает окислится. Может быть, есть загиб матки или напряжение мышц и связок.

Если на протяжении всей менструации преобладают именно коричневые пятна, это может говорить о недостатке прогестерона - гормона, отвечающего за «питательность» эндометрия. Девушкам, планирующим зачатие, важно обратить внимание на такой сигнал тела - именно прогестерон поддерживает нашу беременность.

🖤 Темная кровь: если сопровождается крупными сгустками, а прокладку приходится менять очень часто - скорее всего, организм намекает на доминирование эстрогенов. В этом случает прогестерон тоже в дефиците, на фоне высоких эстрогенов. и тоже про сложности с зачатием, а также - диагнозы в перспективе: миома, полипы, эндометриоз, мастопатия…

💗 Розоватые, водянистые выделения: обычно этот оттенок указывает на недостаток эстрогенов. Именно эстрогены «строят» эндометрий в матке, который и отторгается во время «этих дней» - если слой получается тонкий, это меняет оттенок менструальной крови. Девушкам, которым еще далеко до возраста менопаузы, - повод обратить внимание на здоровье репродуктивной системы.

❤️ Яркие красные выделения: чаще всего являются признаком того, что все в порядке. Но все же на одном цветовом признаке мы не делаем выводов, а смотрим по совокупности факторов:

❗️продолжительность цикла

❗️промежутки между месячными

❗️объем выделений

❗️насколько безболезненна менструация

❗️самочувствие в предменструальную фазу

Татьяна Гшвенд, женский йога- и ароматерапевт

✅ Учимся поддерживать гормональный баланс через образ жизни на занятиях "ЖЕНСКАЯ ЙОГА": йогатерапия, нюансы питания, домашние процедуры, эфирные масла - мои любимые «инструменты» для заботы о женском здоровье станут вашими!

1 минута

26 марта 2024