311 подписчиков
Каким образом бесконтрольное употребление углеводов, пренебрежение спортом и недостаток сна могут серьезно отразиться на здоровье девочек в будущем?
Несомненно, углеводы являются важной частью рациона, но равновесие между их потреблением и физической активностью играет ключевую роль. ☝🏻
❗️Нарушения в этом балансе в раннем возрасте могут серьезно отразиться на здоровье репродуктивной системы девочек в будущем.
Это может привести к серьёзным осложнениям, таким как кистозные яичники, фолликулярные и мультифолликулярные яичники и, что самое печальное, к отсутствию менструальной функции уже к 20-ти годам. Поверьте, к сожалению, таких пациенток у меня достаточно.
Поэтому, дорогие мамы, пожалуйста, обратите внимание на здоровый образ жизни Ваших дочерей уже сегодня. Забота об их здоровье сейчас — это инвестиция в их будущее как здоровых женщин.
#репродуктивнаяфункция #углеводыиспорт #женскоездоровье #физичнскаяактивность #контрольпитания #здоровыйсон #циркадныеритмы #ershovlabexpert
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
Около минуты
26 марта 2024