23 подписчика
Видели картинку: "Больше всех в колхозе работала лошадь, но председателем она так и не стала!"?
Это я к тому, что "пахать" необязательно.
Делюсь с вами полезной штукой!
Проверьте свои установки на деньги. Постоянная тревога, что денег не хватает и фокус на экономии – значит, пора менять негативные установки и прорабатывать страх бедности.
✅ Правильные денежные установки – это:
⚪«Я зарабатываю деньги легко и с удовольствием»
⚪«Много зарабатывают умные, талантливые и продуктивные люди»
⚪«Я достойна зарабатывать столько, сколько мне нужно для счастливой жизни и уверенности в завтрашнем дне»
⚪«Деньги приносят мне удовольствие и помогают достигать целей»
⚪«Я трачу деньги на себя с радостью»
⚪«Я меняю деньги на товары и услуги, которые дают мне комфорт»
Кроме того, помните, что для того, чтобы сохранить себя для жизни, сберечь свои силы и ресурс, важно заботиться о своем психологическом состоянии.
Для этого важно: ☝🏻
🚜 Не делать лишней работы.
Это как в золотом правиле бюрократа: «Каждая бумажка должна отлежаться». Некоторые дела не стоят того, чтоб за них браться.
🚫 Научиться говорить «нет».
Это, конечно, не означает, что следует отфутболивать все задания (так можно быстро оказаться без работы). Но часто бывает так, что вам действительно не следует что-то делать — внутренний голос вам это подскажет.
📲 Устранить отвлекающие факторы.
Иногда ради пользы дела надо отключать электронную почту и даже телефон.
⏸ Делать перерыв.
Сами решите, как и на сколько вам нравится отключаться.
🕹 Управлять прокрастинацией.
Сознательно откладывая что-то самое нелюбимое, вы можете выполнить массу полезных дел, до которых раньше не доходили руки.
Например, навести порядок на рабочем столе.
Расскажите в комментариях, умеете ли вы говорить "нет"?
1 минута
20 апреля 2024