3130 подписчиков
Практическая Психология
24 февраля 2024
Колесо баланса: откуда приходит эмоциональное выгорание
Побороть эмоциональное выгорание на начальной стадии – гораздо проще, чем бороться с процессом, уже вошедшим в силу. И если вовремя увидеть предпосылки надвигающегося недуга, и понять откуда он надвигается, то, возможно, даже обойтись без специалиста. Хотя, лучше все же довериться профессионалам. В прошлый раз мы с вами окончили упражнение Колесо баланса на стадии формирования, получив четкий визуал эмоциональной удовлетворенности в каждой из восьми сфер жизни. Надо оговориться, что одним из главных факторов достижения положительного результата – должна стать абсолютная откровенность перед самим...
26 марта 2024