Найти Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ
4690 подписчиков

🀯Паника Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ врСмя? Π’Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ совСты психолога МЧБ России


ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ мСняСтся. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ МЧБ России рассказал ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Π»Ρƒ Β«Π’ курсС.Ρ€ΡƒΒ», ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ эмоциями Π² нСпростыС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ самим собой.

πŸ“±ΠœΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΡ… новостСй

βœ’οΈΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ распорядка дня

πŸŒ€Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ саморСгуляции

πŸ‘₯Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ

πŸ’™Π£Π΄Π΅Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ дСтям ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹ΠΌ людям

πŸŽ½Π—Π°ΠΉΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ спортом

πŸ“Έ Π“Π£ МЧБ России ΠΏΠΎ ΠŸΠ΅Ρ€ΠΌΡΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΊΡ€Π°ΡŽ

#Π‘Π²ΠΎΡ‘ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅
🀯Паника Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ врСмя? Π’Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ совСты психолога МЧБ России ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ мСняСтся.
Около ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹