25 подписчиков
Как сейчас максимально эффективно, просто и быстро себя поддержать, вернуть себе энергию и восстановить силы?
10 рабочих способов повышения вибраций🚀
1️⃣ Выбирайтесь на природу. Прочувствуйте сонастройку с чем-то вечным, с чем-то бОльшим, с тем, что способствует гармонизации и самоуспокоению
2️⃣ Если в вас кипит гнев или обида - выразите его эмоциональными звуками - например, криком.
Нет возможности? Тогда напрягайте зубы и кулаки и расслабляйте.
3️⃣ Вода всегда повышает вибрации. Выпейте стакан чистой воды, чаще умывайтесь, обливайтесь холодной водой или подержите лед в руке.
4️⃣ Будьте внимательны к информации, которую поглощаете - она влияет на Ваши вибрации. Избегайте негатива.
5️⃣ Создайте вибрацию в теле физически - постучите не менее 2 минут ладонями или кулаками
Уделите особое внимание грудной клетке и плечам.
6️⃣ Посетите Храм, помолитесь
7️⃣ Жгите благовония, слушайте и произносите мантры, медитируйте с кристаллами и используйте тибетские чаши.
Эти помощники автоматически выравнивают энергетику пространства и человека.
8️⃣ Если тело тяжелое или вас трясёт, болит голова - Танцуйте интуитивно, как захочется.
9️⃣ Если вам тяжело эмоционально - поговорите с собой: «Расскажи мне ситуацию, которая вывела тебя и давай обсудим как быть»
🔟 Всегда будьте готовы к чуду. Знайте, что вот-вот и чудо случится. Кто находится в благодарности и в ожидании чуда - для того чудеса всегда случаются.
Что пробовали на практике, чтобы привести себя в чувство? Поделитесь в комментариях ⬇️
Практика «Гармония с собой» в моем Телеграм канале по ссылке https://t.me/Matveeva_Ekaterina369/1483
С ее помощью вы сможете:
✨Соединитесь со своей внутренней сутью
✨Обретете состояние целостности себя
✨Получите состояние гармонии и баланса, которого так не хватает
1 минута
25 марта 2024