9929 подписчиков
Как позаботиться о себе:
• Убрать информационный шум
• Чаще выходить на солнце
• Проветривать помещение
• Добавить физическую активность
• Вовремя ложиться спать
• Записывать свои мысли
• Дышать полной грудью
Около минуты
25 марта 2024