«Многие люди сейчас „справляются“, но при этом похудели, располнели, перестали спать»: жители России долгое время живут в стрессе. Пикового значения, когда с тревожностью столкнулись почти 70 %, этот показатель достигал осенью 2022 года. Вспоминаем наше интервью с кризисным психологом Верой Келим о том, как отличаются эустресс и дистресс, и как помочь себе в сложном состоянии.