20 подписчиков
Методика, которая избавит вас от тревоги всего за пять минут 👏
🫣Вы действительно думаете, что можно избавиться от тревоги за пять минут😱😳
Ваша тревога не взялась из ниоткуда😎
👍Ваши действия, ваши решения по жизни подводили вас к этому состоянию на протяжении долгих месяцев, а то и лет
— пять, десять, пятнадцать, а то и более лет, вы жили непонятно как 🤷🏼♀️
😵💫Про какие быстрые техники мы с вами говорим все😱
👊Все, что вы можете сделать за 5-10 минут — это уменьшить симптоматику, то есть плохой сон, сердцебиение, высокое давление.
Но, по факту, первопричина все еще остается с вами, и вы пытаетесь решать последствия проблемы, вместо того, чтобы докопаться до ее сути ☝🏻
Будьте в гармонии с собой, работайте со специалистом🙏
Около минуты
25 марта 2024