5097 подписчиков
Что должно быть в сумочке в сезон всплеска простуд
В России только за первую неделю марта было выявлено 677 тысяч случаев заболевания ОРВИ и гриппом, а COVID-19 - 23 тысячи, как сообщил Роспотребнадзор. Удивительно, но несмотря на весну и потепление, инфекционно-вирусные заболевания все еще остаются угрозой. Поэтому ИНТЕРСЭН-плюс приготовил список вещей, которые всегда должны быть под рукой, чтобы минимизировать риски.
Первым и, пожалуй, самым важным предметом в вашей сумочке должен быть антисептик для рук. Его регулярное использование помогает убить бактерии и вирусы, с которыми мы контактируем.
Применять его стоит после посещения общественных мест, перед едой и после контакта с больными людьми. Для всей семьи прекрасно подойдет Spell с витамином E.
Вторая вещь - одноразовая маска. Она особенно незаменима в общественных местах, где невозможно соблюдать социальную дистанцию и есть высокий риск заражения. Например, транспорт, медицинские учреждения и т.п.
Выбирайте маски, которые плотно прилегают к лицу и покрывают нос и рот. Не забывайте менять их каждые 3-4 часа.
Третье - салфетки для дезинфекции. Использовать их можно не только для рук, но и для очистки ручек дверей, корзинок в магазинах или поверхностей в общественном транспорте.
Кроме того, важно иметь при себе средство для обезболивания и снижения температуры. Если заболевания не удалось избежать, лекарство поможет облегчить симптомы.
Наконец, не забывайте о правильной гигиене рук. Регулярное мытье рук с антибактериальным мылом в течение 30 секунд помогает не только справиться с микроорганизмами уже попавшими на ваши руки, но и создать невидимую защиту на несколько часов. Выбирая мыло, помните, что оно должно быть гипоаллергенным, такое как Spell.
Все эти предметы должны быть всегда под рукой, чтобы вы могли принять необходимые меры для защиты от заболеваний. Помните, что профилактика - лучшая защита, поэтому не забывайте соблюдать социальную дистанцию, избегать скопления людей и носить маску в общественных местах.
Берегите себя и своих близких!
1 минута
25 марта 2024