84 подписчика
🦋 «Вспомнить» будущее
Иногда желание кажется неосуществимым, и потому человек даже не пытается пробовать. Или он и вовсе не знает, что именно ему нужно, но текущим результатом недоволен.
Может помочь это упражнение (желательно выполнять письменно, ручкой на бумаге).
🔤Представьте себя через 20 лет – как можно более подробно.
Где вы живёте? С кем? Что вас окружает? Чем вы занимаетесь? Как отдыхаете? Какой у вас уровень дохода? Как вы выглядите? Что с вашим здоровьем?
🔤Если картина получилась приятная, задайте себе из будущего вопросы: что он сделал, чтобы достичь такого результата? Когда? Как? С чего начинал? Кто ему помогал?
🔤Если картина пугающая, то вы из будущего можете рассказать себе настоящему, что и почему происходило так, что получилось то, что есть.
Его (ваши) ответы помогут разобраться в себе и понять, что именно вы действительно хотите изменить и, более того, что можно начать для этого делать.
Около минуты
25 марта 2024