15 подписчиков
Несколько слов в дополнение к предыдущему посту.
Многие из помогающих практиков говорят вам: «Не вовлекайтесь! Не отдавайте свою энергию!»
Почему же нам так сложно не вовлекаться?
Мы вовлекаемся, мы страдаем, мы спорим внутри себя и снаружи. Мы сливаем свою энергию в чужие процессы.
И даже объясняем это высокими и правильными словами про «пену на губах ангела», «сострадание», «совесть»….
Это просто привычка.
Привычка выживать.
В детстве нас втягивали в чужую войну: войну между родителями, между мамой и свекровью, папой и тёщей…
У нас не было выбора, мы не могли отказаться. Нас ставили в ситуацию невозможного выбора.
Мы были вовлечены.
Мы не могли отказаться.
Мы кричали от боли внутри себя, нам хотелось исчезнуть, сбежать, не быть… но мы оставались.
И, с одной стороны, это ужасно больно - жить на войне, даже если внешне она не проявлена.
Но есть и очень важное в этом процессе: нас видели.
Когда ты на войне тебя видят, а значит о тебе позаботятся и ты выживешь.
Мы привыкли выживать в условиях военных действий.
И нам кажется, что если мы не на войне, то нас нет.
Если мы не выбираем «правильную сторону», то нас не видят.
Это не так.
Это то, в чём мы выросли, но это тюрьма нашего детства, это не наша реальность сейчас.
Мы можем Жить и быть видимыми.
Более того, наша жизнь не зависит от того, смотрит ли на нас наша мама…
Да, идёт война.
И даже не одна.
И если вы реально сейчас на войне, то вы проживаете свою судьбу здесь и сейчас наилучшим для себя образом.
Но если вы не на поле боя.
Прямо сейчас.
То у вас есть выбор.
Выживать в тюрьме прошлого или Жить.
@Ирина Розенберг
1 минута
24 марта 2024