Найти в Дзене

Информационный детокс: как и зачем его устраивать?


Мы постоянно окружены информацией: новостные ленты, социальные сети, мессенджеры, рассылки — все это занимает огромную часть нашего времени и внимания.

Иногда нам просто необходимо дистанцироваться от медиапотока и переключить внимание на другие занятия. Найти баланс между реальным и виртуальным помогает цифровой детокс.

Заглядывай скорее в наши карточки, чтобы научиться отдыхать от информации.

Оставляй ❤️, если чувствуешь такую необходимость.

#РоссияСтранаВозможностей
#япроподдержку
Около минуты