379 подписчиков
📌 ПЛАВАНИЕ в ТРИАТЛОНЕ - это просто.
Метод Total Immersion, который поможет каждому покорить открытую воду.
Книга будет полезна как опытным триатлетам, так и тем, кто только планирует принять участие в своем первом триатлоне.
"Эта книга не только для триатлетов; она будет бесценна для всех, кто хочет лучше плавать кролем. Руководство Терри Лафлина изменило мое плавание. В 45 лет оно кажется более плавным и мощным, чем в 15-летнем возрасте, когда я устанавливал мировые рекорды. И это помогло мне передать пловцам и триатлетам, которых я тренирую, то, что я инстинктивно чувствовала, будучи топ пловцом, но никогда раньше не могла выразить словами. Наконец, это дало мне гораздо более красноречивый "язык тела" в воде. Благодаря этому я чувствую себя мудрее!"
Шейн Гулд
11-кратная рекордсменка мира,
5-кратная призер Олимпийских игр,
Пловец на открытой воде и в категории Masters,
Тренер Total Immersion
Около минуты
4 апреля 2024