2535 подписчиков
47 км/ч - моя максимальная скорость вчера 🎉
Я три года не каталась из-за беременности и родов.
Вчера я встала на лыжи, и мне было страшно.
Сложное покрытие: наледь, покрытая крошкой льда, в которой вязнут лыжи.
Первые спуски мне было боязно, ноги разъезжались, я садилась назад, крутила плечами, не разгружала ноги, плохо кантовалась, я чувствовала себя новичком!! Я ехала, теряла равновесие и думала «Что за фигню я вообще делаю?!». Мне было стыдно за себя 🙈 Я потела, пыхтела, пыталась собрать раскоординированное тело в кучу, боялась кого-нибудь сбить.
Спустя час я вспомнила все. Тело помнит технику. Это как велосипед - невозможно разучиться.
И вот я несусь, как пуля, цепко вгрызаясь кантом в ледяной наст, петляю по склону, визжу от восторга 😍
Вы бы знали, КАК ЭТО НЕВЕРОЯТНО 😍😍😍
Я каталась три часа нон-стоп, отказавшись идти на перерыв. Проехала больше 10км. Под конец сорвала травмированное несколько лет назад бедро, хотя тот спуск прошел без эксцессов - сказалось отсутствие регулярных силовых физнагрузок. До машины я дохромала.
Как сегодня я себя чувствую после всего этого? Отвечу так: я себя чувствую. Каждую мышцу своего тела чувствую 😂 Бедро прошло, кстати, все в порядке.
Поскорее бы вернуться на гору на регулярной основе 😍 Я безумно люблю такой отдых! А вам это знакомо? Любите зимние виды спорта?
P.S. Давайте по традиции посмотрим, кого у меня в блоге больше - лыжников или сноубордистов?
1 минута
22 апреля