11 подписчиков
Не забывайте о минимум 150 минутах физической активности в неделю!
Это и тренировки, и ходьба, и танцы, и даже - уборка по дому.
Вы знаете, сколько минут активности в неделю у вас?
Пуся и Несси переваливают за 1000 минут)
Около минуты
4 апреля 2024