14 подписчиков
5 гормонов женской красоты
⠀
💧 Гормон роста соматотропин
При его дефиците снижается мышечная масса, а мы становимся менее выносливыми. В целом соматотропин оказывает влияние на ряд метаболических процессов. В среде голливудских звёзд было популярно инъекционное введение гормона, но это абсолютно абсурдная практика, которая вызывает множество побочек 🥲
⠀
💧 Эстроген — это уже наш старый знакомый, о нём рассказываю постоянно 😁
Он даёт фибропластам сигнал на производство коллагена и эластина. При дефиците эстрогена кожа сразу теряет тонус, появляются морщины и птоз.
⠀
💧 Инсулин
Гормон, уменьшающий уровень глюкозы в крови. При резких скачках инсулина и повышении уровня глюкозы возникает процесс гликирования — разрушения волокон коллагена.
⠀
💧 Кортизол
При регулярном избытке способствует раннему старению. Избыток кортизола проявляется по-разному, в зависимости от типа кожи. Может проявить себя и сухостью, и россыпью морщин по лицу, тусклостью цвета, дряблостью, избыточным выделением себума.
⠀
💧 Мелатонин
Тот самый гормон, который регулирует наш режим сна. Если мы нарушаем режим, у организма становится меньше возможностей для отдыха = восстановления. Дефицит мелатонина приводит не только к морщинам, но и к появлению пигментных пятен и даже выпадению волос.
⠀
Важно контролировать гормоны и принять факт того, что они влияют на наш внешний вид, самочувствие и настроение. И то, что мы сами можем на них влиять ✔️
1 минута
4 апреля 2024