17 подписчиков
К чему приходит человек в процессе терапии?
Бывает так, что человек приходит на консультацию с очень конкретным вопросом, например самореализации, но, погружаясь в историю, обнаруживает более глубокий смысл жалобы. Тему отношений, детских травм, конфликты, потери, разочарование.
В ходе терапии появляется понимание истоков происходящего, навязчивые повторения становятся различимы. Появляется возможность замечать свой вклад в сложившуюся ситуацию, что приводит к уменьшению страдания и улучшению качества жизни, освобождению от симптомов, сформированных психикой.
Эмоциональная устойчивость формируется через понимание себя и способность отделить свое от чужого.
В терапии появляется новый опыт мышления и понимания, укрепляются самоуважения и любви к себе.
Наталия Столбова, Psy-co-lab
запись на консультацию по ссылке
#психотерапия_psycolab
#столбова_psycolab
Около минуты
4 апреля 2024