21 подписчик
Пора добавить ВИТАМИНОВ к весне💊
Микрозелень
— можно купить в магазине, можно легко вырастить самостоятельно 🙌🏻
❤️ЗЕЛЁНЫЙ ЛУК
— богат такими веществами, как полифенолы и Флавоноиды, обладающими антиоксидантными и антибактериальными свойствами.
❤️ЗЕЛЕНЫЙ ГОРОШЕК
(можно замороженный)
— источник витамина С и К, некоторых витаминов группы В, фосфора, белка и марганца — в общем, настоящая «кладовая» витаминов ✨
❤️РЕДИС
— лучший продукт для весеннего детокса.
содержит много витаминов. Быстро портится, поэтому мы его всегда едим свежим, а значит получаем максимум пользы 🔝
❤️РУККОЛА
— богата витаминами А, К, фолиевой кислотой и клетчаткой.
Сохраняй, чтобы не потерять 😉
Около минуты
4 апреля 2024