8 подписчиков
Анемия. Как не пропустить? ⠀
⠀
О первых признаках железодефицита рассказывает педиатр Liberty Лилия Илдаровна Вахитова 🩺⠀
⠀
🚺Основными причинами развития ЖДА у женщин служат обильные менструальные ⠀
кровотечения, беременность, роды (особенно повторные) и лактация. Для женщин в ⠀
постменопаузе и у мужчин основной причиной развития железодефицита является ⠀
кровопотеря из желудочно-кишечного тракта. ⠀
⠀
Дефицит железа может развиться и без кровопотери, например, в период интенсивного роста детей, при растительной диете,⠀вследствие резекции желудка или кишечника, а также в результате нарушения всасывания⠀железа у лиц с воспалительными заболеваниями кишечника. Развитие ЖДА возможно у ⠀
доноров крови, постоянно сдающих кровь в течение многих лет, а также у пациентов с ⠀
хронической почечной недостаточностью, находящихся на программном гемодиализе ⠀
(еженедельные потери 30-40 мл крови в контуре диализатора.⠀
⠀
🔖Основными причинами развития ЖДА в детской практике являются: ⠀
⠀
- дефицит железа при рождении ребенка; ⠀
- алиментарный дефицит железа вследствие несбалансированного питания; ⠀
- повышенные потребности организма в железе вследствие бурного роста ребенка; ⠀
- потери железа из организма, превышающие физиологические. ⠀
⠀
💡Алиментарно-зависимыми факторами в развитии дефицита железа у детей являются: ⠀
- недостаточное поступление железа с пищей; ⠀
- сниженное всасывание железа; ⠀
-инфекционно-воспалительные заболевания кишечника).⠀
⠀
Проверьте наличие данного перечня продуктов в вашем рационе для профилактики ЖДА:⠀
⠀
🥩мясо, печень, фасоль, овсянка, кунжут, орехи, семечки⠀
⠀
В рационе также должны присутствовать продукты, богатые витамином С, которые помогают улучшить усвоение железа: ⠀
⠀
🥬овощи и фрукты, зелень
1 минута
3 апреля 2024