20 подписчиков

Последствия позднего отхода ко сну 💤

❤️Циркадные ритмы - что это такое?

❤️Выработки мелатонина;

❤️Чем чревато попасть в цикл кортизола мелатонина?

❤️Последствия позднего отхода ко сну.

Разобрала в подкасте ❤️

Около минуты

3 апреля 2024