923 подписчика
Похудение и Артериальное давление
Меня зовут Татьяна.
Сейчас я нахожусь на программе правильного питания по снижению веса.
Интервальное голодание по системе 8/16.
Процесс идет, процесс запущен.
Но как говорится бывают взлеты и падения.
За три месяца я похудела на 8 кг.
Чтобы достичь своей цели, я установила себе Марафон похудения на год.
Вес снижается.
Идет оздоровление организма.
Улучшилось состояние сна.
Артериальное давление пришло в норму ( отказалась от таблеток)
Меняются пищевые привычки.
Объемы тела уменьшаются.
Все это происходит не спеша и я думаю на долго.
Около минуты
5 апреля 2024