20 подписчиков
🏃♂️ Еще не бегаете? Самое время начать!
Если в зимнее время вы выбирали нагрузку, которая была для вас альтернативой бегу, то сейчас самое время вернуться к прежним привычкам и восстановить беговую активность
Подробный рассказ о том, почему это важно сделать, читайте в статье от нашего ЗОЖ-проекте «Мне по силам!»
Всем бег и ЗОЖ 💪
Около минуты
3 апреля 2024