129 подписчиков
СЕГОДНЯ я с вами поделюсь одной из мощных Практик,которая доступна Всем ❤️
ВИШНУ МУДРА🤙🏻 — это священный жест, выполняемый при помощи пальцев, который направляет поток жизненной энергии⚡️, называемой праной.
Эта мудра, также известна как «жест универсального равновесия» и названа в честь Господа Вишну, одного из главных божеств индуизма.
⭐️ИНСТРУКЦИЯ к Вишну Мудре в коротком видео с пранаяма (дыхательной) практикой, которые способны:
✅ стабилизировать ум, тело и душу. Это помогает установить связь разума, тела и души.
✅ уравновешивать Читта (ум), поток Прана.
✅ помочь преодолеть двойственность, с которой мы сталкиваемся в своей жизни.
✅поспособствовать быстрому принятию решений.
Практиковать данную мудру можно в любое время. Всем во благо, ваша Ольга Вороширина🙏🏻💛
#МУДРЫ
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
Около минуты
3 апреля 2024