269 подписчиков
🌷🤸♀️💎🥳🧘♀️
Дорогие мои Леди Шептуньи, хочу чтобы Вы гордились своей Ольгой Шепоток! Посмотрите, в каких событиях мы принимаем участие. И поверьте, на выступлении ментально со мной была каждая из вас!
Вчера состоялась научно-практическая сессия. Участники сессии - спортивные психологи, магистранты из России, Беларуси и Казахстана. Волнительно и очень круто! Наше выступление на III Международном научно-образовательном фестивале психологии спорта в Беларуси стало прорывом в мире воздушной йоги. Я, Ольга Туева, магистрант второго курса программы "Психология спорта, физической культуры и здорового образа жизни", представляла от имени Национального исследовательского Нижегородского государственного университета им. Н.И. Лобачевского тему "Исследование влияния аутогенной тренировки в гамаках-тренажерах на эмоциональные состояния спортсменов". Мы научно подтвердили, что аутогенная тренировка в гамаке-тренажёре эффективнее, чем аутогенная тренировка вне гамака.
Друзья, это прорыв в мире воздушной йоги, ибо до этого наша оценка была, ну оч субъективной. А теперь мы можем опираться на цифры!
Мои первые научные статьи вышли ровно 10 лет назад, в далеких 2014 и 2015 годах. Мы были первыми, кто рассмотрел воздушную йогу с научной точки зрения!
В контексте нашего канала о шепотках мы рассматриваем аутогенную тренировку как шепотковскую медитацию, в которой присутствуют элементы классической аутогенной тренировки: расслабление, установки (шепотки), пробуждение.
Радуемся и поздравляемся!
Ваша Ольга Шепоток!
🌷🤸♀️👍🍇👌🥦👋🔥
1 минута
5 апреля 2024