16 тыс подписчиков
Меняем своё МЫШЛЕНИЕ
⠀
⠀
Вы хотите кардинально изменить свой тип мышления и модель поведения? Безусловно, этого можно добиться! ⠀
⠀
Наш мозг непрерывно создает новые нейронные связи и реорганизует себя, и только вы сами задаете ему программу функционирования. ⠀
⠀
Если вы будете развивать самоосмысление и уделите этому процессу должное внимание, то сможете освободиться от негативных мыслей и вредных привычек и начнете путь к обретению лучшего, более позитивного собственного "я".⠀
⠀
С детства нас учат, как правильно думать, как вести себя, и прививают определенную систему ценностей. Это зачастую определяет, какой тип личности формируется у человека. ⠀
⠀
Определенные страхи и неуверенность в себе, сформированные в детстве, могут сохраниться у нас и во взрослом возрасте. ⠀
⠀
Очень часто мы зацикливаемся на определенных паттернах, обуславливающих наши реакции на тот или иной раздражитель. ⠀
⠀
Тем самым мы не осознаем, что могли бы обдумать ситуацию и, возможно, отреагировать на нее по-другому. ⠀
⠀
Если вы отследили у себя негативную реакцию, воспользуйтесь возможностью оценить ее. ⠀
⠀
Что и почему вызвало вашу ярость? ⠀
Как бы повели себя в такой же ситуации ваши знакомые? ⠀
Могли ли они отреагировать по-другому? Можно ли было отреагировать лучше?
Медитативные практики позволяют повысить осознанность и самосознание. Более того, медитация помогает человеку сохранять спокойствие и концентрацию, делая более достижимым обретение позитивного мышления. ⠀
⠀
Именно этой работе, в том числе, я много времени посвящаю в моем "Клубе Осознанных Людей".Приходите, сейчас то самое время. ⠀
⠀
Завтра начинается 2я неделя новой программы клуба,вы можете зайти на пробную неделю всего за 600 рублей:
Медитации
День 1-Исцеление с момента зачатия.
День 2-Обнуление прошлых связей
День 3-Исцеление обид
День 4-Освобождение
День 5-Любовь к себе
День 6 и 7
Большой подкаст с упражнениями.
Попробуйте начать менять свою жизнь , откройте дорогу к лучшей версии себя.
1 минута
21 марта 2024