В связи с тем, что детей становится все больше и больше решила поделиться информацией. На современных детей столько всего сваливается, что это просто приобретает колоссальный масштаб. Они в школу ходят, на кружки ходят, спортивные занятия дополнительные есть у кого-то они вообще колоссальные. А все это отражается, в первую очередь, на нервной системе. Ребенок становится вялым, раздражительным, плохо усваивает материал, снижается концентрация. Чем ему можно помочь: 1. Правильный сон. Что это? Это не только часы, но и качество сна! 8-9 часов обязательно. Лучше раньше встать и раньше лечь...