16 подписчиков
МФР - это не просто терапия, это настоящее волшебство для вашего тела!
✨ МФР - мануальная терапия, техника самомассажа для расслабления мышц и фасций при помощи специальных ролов и мячей.
Способствует не только мышечному расслаблению, но и избавляет от болевых спазмов, ускоряет процессы восстановления за счет улучшения кровообращения.
Какие преимущества у данного вида тренировок?
👌🏻 Уходит напряжение после интенсивных занятий.
👌🏻 Мышцы становятся более толерантными к растяжке.
👌🏻 Восстанавливается подвижность в тканях и суставах.
👌🏻 Уходят боли и зажимы во всем теле.
👌🏻 МФР способствует улучшению осанки.
👌🏻 Проходят отеки.
👌🏻 Улучшается кровоснабжение мышц.
👌🏻 Кожа становится упругой и эластичной.
А вы уже пробовали заниматься МФР?
Около минуты
21 марта 2024