47,8 тыс подписчиков
Добавки, в которых содержится Омега-3, можно принимать беспрерывно только тем, у кого есть к этому медицинские показания.
Не рекомендуется самостоятельно принимать витаминные комплексы без указаний и контроля врача.
Если у вас недостаток полиненасыщенных жирных кислот, его можно восполнить, употребляя жирную рыбу, что не имеет ограничений.
Автор: Игорь Григорьев
Около минуты
21 марта 2024