12 подписчиков
🎯 Как правильно выплеснуть свою злость?
◾️Уберись в доме
◾️Поговори вслух с пустым стулом
◾️Кричи в подушку
◾️Займись спортом
◾️Прочти несколько страниц книги
◾️Прогуляйся на свежем воздухе
◾️Напиши письмо о своих эмоциях и сожги его
эстетика 📼
#психология
Около минуты
20 марта 2024